Emotii de ACTUALA mamica

Diversificarea este un subiect destul de amplu discutat in cartile de specialitate dar si pe internet. Am stat si am citit ore bune despre ce si cum … iar concluzia la care am ajuns este “cate bordeie atatea obiceie”. Fiecare medic are propriile scheme si recomandari in ceea ce priveste diversificarea alimentatiei. Am gasit exemple in care i se dadeau copilului ou si carne de pui pe la 6 luni.
Decizia pe care am luat-o a fost aceea de a asculta sfatul pediatrului nostru si sa incepem cu sucul de mar.
Inainte sa intru in detalii iata care sunteregulile generale ale diversificarii:
1. Se introduce cate un singur aliment odata, acomodarea facandu-se timp de 5 zile.
2. Se incepe cu 2-3 lingurite si se creste treptat pana se ajunge la inlocuirea unei mese.
3. Daca copilul refuza un aliment se face pauza cateva zile si se incearca din nou.
4. Nu se da laptic (san sau formula) inainte cu 1 ora de masa diversificata si 1 ora dupa aceasta.
5. La copii alimentati la san diversificarea se incepe la 6 luni, iar la cei pe formula la 4-5 luni.

Ei bine noi am inceput diversificarea la aproximativ 4 luni jumatate cu sucul de mar. Nu pot sa spun ca a incantat-o la maxim insa nu a facut figuri­čÖé. Am inceput cu 10 ml, 30, 60 … iar apoi am inceput sa pun si pulpa putin cate putin. Acum am ajuns sa mancam jumatate de mar la o masa.
Urmatoarea masa pe care am introdus-o a fost cea de legume. Am inceput cu supa clara tot 10ml, 30, 60, adaugand treptat si piureul din legumele pasate. Supa am facut-o la inceput din morcov, patrunjel radacina si telina. Am mai adaugat si putin dovlecel, iar in curand vom pune si putin cartof.
Avand nin vedere ca domnisoara mea este foarte supla, recent am introdus si cerealele in alimentatie. Eu ii dau cereale cu aroma de fructe de la Humana … cu lapte inclus.
Urmeaza sa papam branzica facuta in casa. La 500 ml de lapte in fiert se pun 4 pastile de calciu lactic. Apoi se strange in tifon.

In acest moment meniul nostru zilnic arata cam asa:

ora 7 – 150-170 ml lapte
ora 10 – mar ras
ora 13 – piure legume
ora 17 – 150-170 ml lapte
ora 20 – cereale cu fructe si lapte inclus 170 ml
ora 3 – lapte – 150 ml

Sunt fericita ca nu face nazuri la legume … am inteles ca e “la moda”­čÖé printe bebei, mai jos puteti vedea dovada.

Botezul Carinei Stefania a avut loc pe 29 August la Biserica Sf. Stefan (Cuib cu berze). Nu pot sa va spun cat de mult m-a impresionat acest moment, nu doar datorita insemnatatii lui ci si datorita preotului paroh care a oficializat slujba. Un om deosebit care inainte de a incepe ne-a explicat care este semnficatia botezului, care sunt etapele slujbei.

Slujba este impartita in 2 etape:

  • prima etapa se refera la dezlegari (un fel de exorcizare) prin care se alunga spiritele rele. Aceasta parte are loc aproape de usa bisericii, si tot in aceasta parte se lepada si nasii de Satata.
  • a doua parte reprezinta botejul propriu-zis si cuprinde mai multe taine cum ar fi : mirungerea, sfintirea apei, binecuvantarea untdelemnului si ungere , scufundarea pruncului in apa sfintita (de 3 ori – in numele Sfintei Treimi: Tatalui, Fiului si a sfantului Duh), ungerea cu mir, taierea parului.

Dupa slujba are loc si prima impartasanie.

Petrecerea a avut loc in crama Hotelului Irisa. Nu am decat cuvinte de lauda pentru cei de acolo. Mancarea a fost de exceptie. Noi am optat pentru un meniu traditional romansec pe platouri. Depre personal nici nu mai spun ca au fost mereu printre mese si mereu foarte saritori si draguti.

Uite si cum a aratat invitatia noastra.

Am pus mai jos cateva fotografii de la eveniment.

This slideshow requires JavaScript.

Un filmulet de cand era mai micuta … pe la inceputul lui August … adica 1 luna si ceva.

Vodpod videos no longer available.

 

Ei bine voi incepe printr-un post legat de o problema de actualitate … ce facem in cazul in care racim si suntem gravide sau alaptam?

Ei bine remediul este acelasi pentru ambele cazuri, dar inainte sa intru in detalii voi spune cum am incercat eu sa previn raceala before & after.

PREVENIRE:

Asa cum stiti regimul alimentar difera inainte si dupa nastere.

1. Inainte este foarte recomandat consumul fructelor crude, al citricelor. Eu consumam cantitati industriale de limonada, suc de gref si portocale. Probabil ca de asta nu am racit in acea perioada, stim cu totii ca vitamina C este buna in prevenirea racelii.

De ce sunt atat de recomandate citricele? ( dintr-un articol gasit pe http://www.farmaciiledona.ro)

  • Au un continut scazute de calorii, maxim 50 kcal/ 100 gr. fruct.
  • Contin multa vitamina C.┬áO portocala (150-200 g) ne ofera dublul┬ánecesarului zilnic de vitamina C.
  • Sucul de lamaie folosit in starile gripale are efect antiseptic, astringent si imunostimulator.
  • Tot prin continutul crescut in vitamina C,┬ácitricele ne protejeaza cristalinul, scazand riscul aparitiei cataractei.
  • Prin continutul crescut in fitonutrieinti,┬ácitricele au efect antiagregant (inhiba formarea de cheaguri), antialergic si anticancerigen (in special la nivelul stomacului si colonului). Portocala, prin continutul in hesperitina, protejeaza impotriva cancerului de san.
  • Foarte Important:┬áFemeilor insarcinate li se recomanda consumul constant de portocale pe parcursul sarcinii.┬áCitricele, prin continutul in acid folic previn malformatiile de tub neural.

2. Dupa nastere, pe perioada alaptarii nu mai este recomandat consumul de fructe si legume crude pentru a nu provoca dureri de burtica/ colici bebeilor. Parerile sunt impartite in ceea ce priveste acest aspect. Voi scrie un post separat despre ce am mancat eu cat am apatat fetita (3 luni).

Chiar daca raciti nu intrerupeti alaptarea! Laptele contine anticorpii naturali ce ajuta copilul sa faca fata acesteia.

Chiar daca nu putem consuma alimentele clasice cu vitamina C,pentru preventie eu am mancat foarte mult patrunjel.

Frunzele con┼úin ulei volatil, iar r─âd─âcinile au hidra┼úi de carbon, substan┼úe extractive neazotate, minerale ┼či vitamine (A, B1, B2 ┼či C). Planta con┼úine mult betacaroten, vitaminele K ┼či B12, calciu, fier, fosfor ┼či de 4 ori mai mult─â vitamina C dec├«t citricele.┬á100 de grame de p─âtrunjel con┼úin ├«n jur de 240 de miligrame de vitamina C.

Un c─â┼úel de usturoi zdrobit ┼či ├«ntins pe o felie de p├óine cu unt ┼či p─âtrunjel are propriet─â┼úi antibacteriene ┼či poate preveni r─âceala dac─â este consumat zilnic.

TRATAMENT

1. Medicamente

In caz ca totusi am reusit sa racim … sau simtim ca raceala ne cam da tarcoale, iata care sunt medicamentele pe care le putem lua pe perioada sarcinii pentru a scapa de raceala:

Oscilococilum

  • Preventie: 1 doza pe saptamana in perioada de expunele la gripa/ raceala
  • La debut: 1 doza cat mai repede + repetare de 2-3 ori din 6 in 6 ore
  • Tratare gripa: 2 doze/zi (dimineata si seara) timp de 2-3 zile, daca simptomele persista mai mult mergeti la medic.

Homeogen

  • E un medicament homeopat indicat la dureri de gat, laringite, raguseli.
  • Se suge incet cate 1 comprimat la fiecare ora, intre mese. In caz de ameliorare, se rareste administrarea.

Coryzalia

  • Are acelasi producator cu Homeogenul, doar ca difera aria de actiune: afectiuni rinofaringiene, guturai, febra fanului, raceli, rinite in diferite stadii, rinite acute, rinite cronice, rinite alergice (in aceste cazuri se recomanda asocierea unui tratament de fond cu polen, histamina, psorinum etc.).
  • Se suge incet cate 1 comprimat la fiecare ora, intre mese. In caz de ameliorare, se rareste administrarea. Se poate lua concomitent cu Homeogenul.

2. Leacuri babesti

  • Baia fierbinte la picioare activeaz─â circula┼úia sanguin─â. Se st─â 15 minute cu picioarele ├«ntr-un vas cu ap─â s─ârat─â ┼či fierbinte. Se freac─â c─âlc├óiele cu o jum─âtate de ceap─â crud─â ┼či se ├«ncal┼ú─â imediat ┼čosete de l├ón─â.
  • Pentru calmarea tusei, se fierb 500 g cartofi, se cur─â┼ú─â de coaj─â ┼či se zdrobesc. Se a┼čeaz─â aceast─â cataplasm─â fierbinte pe piept, apoi se acoper─â cu un prosop ┼či se st─â o jum─âtate de or─â.
  • ┼×osetele ├«mbibate ├«n o┼úet sau alcool medicinal ajut─â la sc─âderea febrei, atunci c├ónd ave┼úi grip─â. Ele trebuie men┼úinute pe picioare timp de 20 de minute ┼či la fiecare jum─âtate de or─â se re├«mprosp─âteaz─â p├ón─â c├ónd temperatura ├«ncepe s─â coboare. Se poate utiliza o┼úet de vin sau din mere.
  • Ceaiul din coji de nuci calmeaz─â tusea. Pentru prepararea ceaiului, se folose┼čte o cantitate de coji de nuci egal─â celei pe care o cuprindem ├«ntr-o m├ón─â. Se adaug─â dou─â c─âni de ap─â ┼či se las─â s─â fiarb─â 3-5 minute. Ceaiul se bea cald, nu fierbinte, ┼či ne├«ndulcit.┬áMedicii atrag aten┼úia c─â obiceiul de a consuma ceai fierbinte atunci c├ónd suntem r─âci┼úi este foarte d─âun─âtor, deoarece lichidul ne usuc─â mucoasa ┼či poate produce arsuri la nivelul ei, iar aceste microleziuni favorizeaz─â apari┼úia bacteriilor ├«n g├ót.
  • Foile de varz─â aplicate ├«n jurul g├ótului ajut─â la ameliorarea durerilor ap─ârute ├«n laringite. Explica┼úia este simpl─â – varza este recunoscut─â pentru propriet─â┼úile sale antiinflamatorii, mai spune medicul Bilic. Varza sau orice derivat al ei, precum varza de Bruxelles, conopida, broccoli sau salata verde, accelereaz─â eliminarea toxinelor din organism ┼či ne protejeaz─â ┼úesuturile de agresiunea frigului.┬áFoile de varz─â aplicate ├«n jurul g├ótului ajut─â la ameliorarea durerilor ap─ârute ├«n laringite. Explica┼úia este simpl─â – varza este recunoscut─â pentru propriet─â┼úile sale antiinflamatorii, mai spune medicul Bilic. Varza sau orice derivat al ei, precum varza de Bruxelles, conopida, broccoli sau salata verde, accelereaz─â eliminarea toxinelor din organism ┼či ne protejeaz─â ┼úesuturile de agresiunea frigului.
  • Se umple un ciorap mai mare cu sare grunjoasa si se ├«ncalzeste ├«n cuptor, apoi se pune pe piept.
  • Se face masaj pe tot corpul, cu otet de mere, apoi bolnavul se acoper├ú cu un cearceaf ├«nmuiat in otet de mere, iar in picioare i se pun sosete umplute cu ceapa proaspata, taiata marunt, sau cu cartofi cruzi rasi. Trebuie sa stea acoperit, in pat, cel putin o ora, dupa care procedurile se repeta, daca febra nu scade. Ceapa si cartofii se schimba

Eu pesonal nu prea am aplelat la aceste leacuri acum, insa tin minte ca mama ma punea pe picioare cu cateva dintre ele.

Daca stiti alte lucruri de folos in cazul racelii in aceste periade delicate va invit sa le scrieti.

Dupa o perioada destul de lunga in care nu am ma scris nibic pe blog m-am hotarat sa revin si sa continui sa scriu despre experienta de mamica­čÖé.
De ce am hotarat sa fac asta acum?
Ei bine … am aflat prin intermediul unei prietene ca sunt viitoare mamici care imi citesc blogul. Nu retin exact cum au ajuns sa discute de mine, insa am inteles ca o colega viitoare mamica era o cititoare fidela a blogului. Am stat si m-am gandit ca poate pe parcursul posturilor am reusit sa cuprind cateva informatii importante despre perioada sarcinii, si mai ales ceea ce mi-am propus eu, emotiile pe care le avem traind acest episod.

Voi incerca sa incep cu “continuarea” si sa povestesc problemele si intamplarile de care am avut parte pana acum … adica pana la magnifica varsta de 5 luni si 10 zile­čÖé.

Multumesc celor care viziteaza site-ul meu.